Namnlöst dokument

Elever

Några ord från mina elever!

Heléne Axelsson, Nyköping

För ett par år sedan började jag allvarligt överväga att sluta rida helt och hållet, då min kropp på grund av sjukdom och diverse skador inte längre fungerade på hästryggen. Jag satt snett, kunde inte sitta ner i trav och galopp, var spänd som en fiolsträng. Det gjorde helt enkelt förbaskat ont och jag tyckte synd om min häst som skulle behöva släpa runt på denna börda.

Av en händelse såg jag för ca ett år sedan en inbjudan till kurs i centrerad ridning för Toini, och jag kan i dag säga att jag inte ångrat ett sekund att jag anmälde mig.

Efter ett helt liv på hästryggen har jag nu under det år som gått, vid 49 års ålder börjat lära mig rida på nytt. Jag har fått en helt annan kroppsmedvetenhet och kan tillåta mig att slappna av och på så sätt låta min häst röra sig friare under mig, och jag slipper få ont av att rida. Det har varit många aha-upplevelser och några riktigt magiska ögonblick när min häst har rört sig avslappnat och med en helt ny lätthet, det är stunder att kämpa för!

Tack Toini för din aldrig sinande entusiasm och för din förmåga att se vad jag behöver göra för att få ridningen att fungera!!

Annlouise Järvling:

Hej Toini! Jag har blivit mycket tryggare med mig själv sedan jag började med centrerad ridning.

Jag har fått bättre hållning även när jag inte rider och det har blivit mer naturligt att tänka på hur jag rör mig och att det ska vara så skonsamt som möjligt för kroppen. Dessvärre blev min häst skadad precis innan kursen, men jag har haft turen att få låna ett jättetrevligt sto som heter La Belle (Bella). Bella är ett halvblodssto som är 17 år och hon är helt underbart duktig och trevlig att rida.

Jag har lärt känna min kropp ganska bra även om jag känner att det finns väldigt mycket kvar att lära sig. Det har blivit väldigt roligt att rida igen.

Det var väldigt svårt i början att acceptera att jag måste lära mig allt från grunden, så till den milda grad att jag red runt med ledare. Sedan susade vi runt och gjorde ”Ferdinands mamma” (en mycket lärorik travövning, och som jag nu även upptäckt att man kan göra i galopp…) i full fart och utan kontroll. Det hjälpte till en del att släppa kontrollbehov och rädslor av olika slag.

Det mest värdefulla har dock varit alla övningar utan hästar, där jag fått lära känna kroppen och försöka sätta mig in i hästens situation. Det har varit väldigt nyttigt!

Hälsningar. Annlouise Järvling i Nyköping (en som åter lär sig rida vid 37 års ålder)

Eva Forsén:

Tankar kring centrerad ridning med Toini. Målet för mig när jag började gå kurserna för Toini var att få en större kroppsmedvetenhet när jag red. Min förhoppning var också att min häst skulle få större möjligheter att arbeta utan att bli störd av mig och kunna ”blomma ut” i rörelserna. Jag har tränat dressyr i många år och kände att det skulle vara roligt att prova på ett nytt sätt att tänka i min ridning. Man blir ju lätt fixerad vid vad hästen gör men i centrerad ridning läggs fokus på ryttarens kropp vilket har gett mig en annan dimension på det här med ridning.

Nu ca 6 månader efter min första kurs så har jag kommit en bra bit på väg vad gäller att få en ökad kroppsmedvetenhet och min känsla för hästens rörelser har blivit mycket bättre. Jag har övat upp min förmåga att känna vad hästen gör inunder mig och att slappna av. Just detta att få en avslappning i min ridning har varit en härlig känsla som gjort att jag gjort flera framsteg i min dagliga träning. Jag tror också att jag vågar ”lämna över” mer åt min häst som känns mer avspänd och energisk!

Hoppas denna känsla kommer oftare och oftare. Det har alltid varit roligt att rida men efter att ha provat detta med centrerad ridning så har det blivit ändå roligare att rida!

Tack Toini! Av. Eva Forsén, Nyköping

Jennie Nilsson:

Eftersom det är vi människor som valt att ta oss an hästar, tycker jag att vi är skyldiga dem att göra vårt allra bästa när vi umgås med dessa intelligenta och alldeles underbara varelser. Att göra mitt bästa betyder för mig att ständigt utbilda mig inom områden som på olika vis kan bidra till utvecklingen i relationen med de hästar jag möter.

Genom Centrerad Ridning har jag lärt mig att "känna in" hästen när jag rider, och även få med mig hästen i övningarna. Jag gör mindre och får mer respons. Även min närvaro i rummet har ökat. Denna resa är helt fantastisk och jag ser fram emot att lära mig mer!

Lina Gustafsson:

Hej! Jag är 16 år och min Connemara valack är 6 år.( som inte är riden mer än snart ett år) Jag är glad att jag har kommit i kontakt med CR:en p.g.a. att den hjälper mej att få en bra grundutbildning för mej och min ponny. Vi fungerar bättre som ryttare och ponny, för det som var fel i min sits har rättats till så att han har chansen att gå så bra som möjligt. Toini såg att jag satt snett ca 1 cm alltså inte så mycket.

Efter att vi hade rättat till det så gick det mycket bättre att gå i vänster varvet utan att han gick utåtställd hela tiden. Jag vet nu hur mycket det kan påverka hästen, hur jag sitter. Man tror att allt det man håller på med uppe på hästryggen att det inte ska spela någon som helst stor roll. Men det gör det. Att bara flytta sin tyngdpunkt över på höger sittben, kommer att påverka hästen på ett eller annat sätt. Jag är glad över att jag har gått dessa helgkurser och privatlektioner för Toini.

Det har både varit kul och mycket lärorikt. Man lär sej saker om sej själv och som ryttare som man inte har tänkt på eller lagt märke till. Jag har blivit mer uppmärksam som ryttare vad jag gör på min ponny eller i närheten av honom. Så jag tycket att man ska ta chansen att gå på en kurs eller fler!!!
KRAMAR LINA å SAMSON

Lisbet Schwela:

Jag har nyligen hittat fram till den centrerade ridningen som jag tycker är en alldeles fantastisk form av ridning. Med hjälp av Toini, en mycket kunnig och skicklig pedagog, som i tanken lotsat mig in i min kropp och dess funktioner, har jag fått fantastisk hjälp med dess brister och skador. De är inte få eftersom jag fick 600 kg häst över mig vid ett oturligt tillfälle.

Denna hjälp har ändrat mycket av mitt sätt att kunna påverka hästen, känna när hästen blir hjälpt av mig till de rörelser jag begär, och hur hästens egna rörelser blir fria och otvugna.

Margareta Nattfalk:

Hej, jag heter Margareta Nattfalk och är 45 år. Jag var ridskoleryttare i min ungdom, hade ca 15 års uppehåll med hästar och skaffade sedan egen häst för några år sedan. Jag har skolios, är sned i höfterna och har efter en sjukdom för ca 10 år sedan alltid haft stora problem med balansen.

Detta har medfört att jag varit ganska osäker när jag rider, då jag alltid känner mig vinglig. En anledning till att jag skaffade egen häst var att jag kände att jag på ridskolan aldrig fick lära mig hur jag skulle sitta, nästan all fokus var på hästens form och rörelser. Så jag har varit på några kurser och clinics, men ändå inte fått så mycket hjälp med min egen balans och hållning. Inte förrän när jag började på kursen i centrerad ridning för Toini Pettersson.

Nu har det blivit stor skillnad! Jag har på bara några gånger fått en helt annan sits och framförallt känsla för hur jag rider. Min balans har blivit mycket bättre och det ger mig ju en större säkerhet när jag rider. Jag har fortfarande mycket kvar att lära, men den här kursen har gett mig något som jag har önskat ända sedan jag började att rida.

Toini är oerhört entusiastisk och väldigt pedagogisk i sitt lärande. Hon har också en förmåga att "känna in" både häst och ryttare och ser de små nödvändiga detaljerna. Hästen slappnar av och mjuknar under mig som ryttare och då har jag ändå varit tvungen att låna en gammal "dam" på 29 år på kursen som ju redan har sina invanda mönster. Även min häst hemma, Cica, har fått mera energi i sin skritt och har lättare för att galoppera i form (hon är en kallblodstravare). Nu har jag övertalat min man så i sommar åker vi på ridläger i Centrerad ridning för Toini (för det är knappt att jag vill låta honom rida vår häst förrän han också har lärt sig detta).

Sofi Nordfeldt:

Från spegel till inre känsla. Toini har hjälpt mig förvandla Sallys ord till känslor i min kropp, nu vet jag vilken känsla jag ska leta efter för att veta att jag sitter rätt. Förut behövde jag titta i spegeln och föll ihop ganska snabbt igen. Allt blir på så vis lättare när det bara är att känna efter för att veta om det är rätt eller fel. Genom att jag fokuserar på att känna vad jag och min häst gör så blir jag mer närvarande och rider i varje steg. Men för att rida i varje steg har jag också lärt mig att det inte behövs göras så mycket, bara man gör rätt sak och inte motverkar hästens rörelser genom att spänna någon muskel som inte behöver arbeta just då. Nisan har blivit lugnare och vill allra helst gå in i ridhuset när jag suttit upp på stallplanen.

Nisan och jag hade ofta nån slags dragkamp tidigare, men genom att jobba med ”silkestrådar” och ”följ din nos” kan Nisan nu bära sitt huvud själv och jag behöver bara kittla henne lite så ställer hon fint. Detta har varit en av de viktigaste pusselbitarna som Toini satt på plats. Mitt mål har länge varit att bli ett med hästen. Toini är den första instruktör som jag kunnat få hjälp av för att nå detta mål korta stunder.
Tack för det, Toini!

Heléne o Elva

Eva

Jennie

Lisbet

Maggan

Sofi